随着电子技术的飞速发展，许多中小学生长期沉迷于电子设备，他们的眼睛不对，导致越来越多的儿童患近视。因此，每当暑假来临时，许多中小学生都会去眼科诊所检查，越来越多的人是近视，但与此同时，也会有一些儿童被诊断为假近视。

最近，一些媒体透露，在我国流传了半个多世纪的 \'\'假近视\'\' 的说法其实是错误的，无论是在国际疾病分类或外科手术代码中，还是在我国疾病分类和代码标准中，都没有假性近视。因此，很多人都会对发生了什么事情产生疑问。

近视的原因是什么？

近视是眼睛最常见的疾病，近视眼的发生与眼轴长度和角膜屈光力的变化密切相关。近视的真正原因实际上是眼轴长度的改变。近视是由先天性或后天因素引起的，导致眼轴前后径的长度，并在视网膜前形成焦点后平行进入眼睛，导致视力模糊。

真的有 \'\'假近视\'\' 这个词吗？

我们经常听说假性近视。当我们长时间观察近点物体时，我们需要调整芳基透镜以使成像清晰。这一次，它也会导致睫状肌和睫状肌痉挛过度收缩。持续的异常调节将导致远距离视力低于正常，近视力正常的情况。这种情况通常被称为 \'\'假性近视\'\'。

假性近视眼不是屈光性近视，这种近视在命名上有一定的差异，这种近视可以通过瞳孔验光和麻痹来确定是否存在。对于调节性近视和真正近视，所采取的方法也不同。一旦你发现视力有了变化，最好及时进行检查。

1. 确保充足的睡眠

睡眠是眼睛新陈代谢和生理功能恢复的关键时刻。如果你经常熬夜，你的眼睛容易发红和肿胀，你也可能走出黑眼圈。眼睛的损伤仍然很大，更不用说视力的恢复了。因此，确保良好的休息，可以缓解假性近视。

2. 参加户外运动

参加户外运动不仅可以锻炼身体，还可以增强体质。此外，它对我们的眼睛也很有好处。因为假近视是可以治愈的，所以经常到户外锻炼，帮助眼睛看远，从而放松眼睛，调整视力的作用。

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